-
تمایل به خواب زیاد نشانه چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:21
تمایل به خواب زیاد نشانه چیست؟ جالب است بدانید هیستامین و دیگر ترکیب های شیمیایی که بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می کند، خواب آور هستند. از سوی دیگر سرفه، عطسه ی ناشی از بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ها به درون بینی سبب بی خوابی می شود. باشگاه خبرنگاران: خواب یکی از نیازهای ضروری انسان است...
-
کلسترول چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:20
کلسترول چیست؟ تخم مرغاسترول ها دسته ای از لیپیدها هستند که از مهم ترین آنها می توان به کلسترول اشاره کرد. کلسترول در تمام بافت های حیوانی و در نتیجه در غذاهای با منشأ حیوانی وجود دارد. ولی تخم مرغ معمول ترین غذای غنی از کلسترول است. کلسترول در بدن نیز سنتز می شود (بیشتر در کبد و همچنین در دیواره روده). تأکید زیاد بر...
-
کلسیم چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:20
کلسیم چیست؟ بیشتر کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد. مقدار عمده کلسیم بخشی از ساختمان محکم دندان ها و استخوان ها را تشکیل می دهد و یک درصد آن اعمال حیاتی مهمی برای بدن انجام می دهد. چنان که وجود کلسیم برای فعالیت های طبیعی عضله و اعصاب مثل انقباض قلب ضروری است. همچنین وجود کلسیم در انعقاد خون و حرکت کروموزوم ها قبل از...
-
مواد معدنی مورد نیاز بدن چه هستند؟
شنبه 26 دی 1394 22:20
مواد معدنی مورد نیاز بدن چه هستند؟ مواد معدنی مواد معدنی مانند سایر مواد مغذی بر زندگی، سلامت و بهبودی بعضی از بیماری ها مؤثر هستند. مواد معدنی و ویتامین ها از دسته ریزمغذی ها هستند. یعنی بدن حاوی مقدار اندکی از آنها است و به مقدار جزیی از آنها نیاز دارد و لازم است از طریق غذا به بدن برسند. حدود چهار تا پنج درصد از...
-
روی چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:19
روی چیست؟ غذاهای اصلی حاوی رویروی یکی از مواد معدنی کمیاب و مهم است که انسان ها برای حفظ سلامتیشان به آن نیاز دارند. این عنصر پس از آهن بیشترین غلظت را در بدن دارد. روی در سلول های تمام بدن یافت می شود. این عنصر برای درست کار کردن سیستم دفاعی بدن (سیستم ایمنی) لازم است. روی در تقسیم سلولی، رشد سلولی، بهبود زخم ها و...
-
فسفر چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:19
فسفر چیست؟ 85غذاها درصد فسفر بدن در استخوان ها و دندان ها متمرکز شده و بقیه آن در عضلات، اندام ها، خون و مایعات دیگر بدن وجود دارد. فسفر در تشکیل استخوان ها و دندان ها نقشی اساسی دارد. جزو مواد تشکیل دهنده آنزیم ها است، برای انقباض عضلات و فعالیت عصبی ضروری است و بخشی از ترکیبات انرژی زای ATP (آدنازین تری فسفات)، ADP...
-
منیزیم چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:18
منیزیم چیست؟ غذاهاحدود 60 درصد منیزیم بدن در استخوان ها و دندان ها و حدود 40 درصد آن در عضلات و ارگان ها و حدود یک درصد منیزیم هم در مایعات خارج سلولی وجود دارد. برای کسب اطلاع درباره مایعات بدن اینجا را کلیک کنید. منیزیم در تشکیل استخوان ها و دندان ها، فعال کردن بیش از 300 آنزیم و انتقال تحریکات عصبی و انقباضی عضلات...
-
ید چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:18
ید چیست؟ غذاهاید یکی از عناصر معدنی کم مقدار است. این عنصر در ساختمان هورمون های غده تیروئید وارد می شود. کمبود ید موجب بزرگی غده تیروئید می شود که به آن گواتر می گویند. مقدار ید در بدن 50-20 میلی گرم است و 80-70 درصد آن در تیروئید ذخیره شده است. منابع: غذا، آب، نمک یددار است. برگ ها بیش از ریشه ها ید دارند. کمبود ید...
-
فلوراید (فلوئور) چیست؟
شنبه 26 دی 1394 22:17
فلوراید (فلوئور) چیست؟ فلوراید اولین بار در آب اقیانوس کشف شد. بعد مشخص شد که بعضی از افراد دارای لکه های قهوه ای روی دندان ها هستند. این افراد فلوئور زیاد مصرف کرده بودند و دندان های آنها استحکام زیادی داشت. نقش فلوراید: مقادیر کم فلوراید سبب کاهش پوسیدگی دندان می شود. فلوراید با اتصال به ترکیبات کلسیم، سبب می شود که...
-
قوانین ومشخصات بازی هندبال
شنبه 26 دی 1394 22:17
قوانین ومشخصات بازی هندبال زمین بازی زمین بازی، محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر می باشد. این زمین دارای دو محوطه دروازه (قانون 1:4 و قانون 6) و یک محوطه بازی است. دو خط بلند طولی را خطوط کناری و خطوط کوتاه انتهایی را خط دروازه (بین دو پایه دروازه) یا خط بیرونی دروازه (دو طرف دروازه) می نامند....
-
موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید
شنبه 26 دی 1394 22:00
موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد خوابیدن در کنار تلفن همراه، بویژه گوشیهای هوشمند باعث ایجاد اختلال در خواب میشود. بیخوابی یکی از مشکلات رایج دنیای امروز است و از هر سه نفر یک نفر در جهان از مشکل کمخوابی رنج میبرد. با این...
-
نکات مهم برای خواب نوزاد
شنبه 26 دی 1394 22:00
نکات مهم برای خواب نوزاد نوزادی که تازه به جمع خانواده اضافه شده است در طی چند ماه اول زندگی اکثر ساعات شبانه روز را می خوابد و نیازمند مراقبت و نگهداری در زمان خواب است. نکاتی برای نحوه خوابیدن و مواردی از این قبیل برای نوزاد را می خوانید. بازدید : 17,802 نفر محل و شرایط خواب نوزاد باید بسیارراحت و تحت نظر باشد که در...
-
پروتئین ها چه هستند؟
شنبه 26 دی 1394 21:56
پروتئین ها چه هستند؟ پپروتئین ها، ترکیبات آلی بزرگ و پیچیده ای هستند. کلمه پروتئین از واژه پروتئوس به معنی «مقام اول» یا اولویت گرفته شده است. پروتئین عامل اصلی و اولیه زندگی است و بدون آن حیات ممکن نیست. پروتئین ها مانند کربوهیدرات ها و چربی ها دارای کربن، ئیدروژن، اکسیژن هستند و علاوه بر اینها حاوی ازت (نیتروژن) نیز...
-
چربی ها چه هستند؟
شنبه 26 دی 1394 21:55
چربی ها چه هستند؟ چربی ها منابع فشرده انرژی در رژیم غذایی هستند. بیوشیمیست ها برای دقت بیشتر از اصطلاح دیگری به نام «لیپید» استفاده می کنند. لیپید شامل چربی، روغن و ترکیبات زیاد دیگری است. عناصر تشکیل دهنده چربی ها چربی مانند کربوهیدرات از سه عنصر کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده است. با این اختلاف که نسبت اکسیژن به...
-
شیرخشک و انواع آن
شنبه 26 دی 1394 21:53
شیرخشک و انواع آن شیرخشک ترکیبی پودری از شیر است که برای تغذیه نوزادانی که به هر علت نمی توانند از شیر مادر تغذیه کنند ساخته می شود. البته بهترین و کامل ترین غذایی که تمام نیازهای یک نوزاد معمولی را تأمین می کند شیر مادر است. موادی که در شیر مادر وجود دارد برای نوزاد بیشتر قابل جذب است. ترکیبات آنزیمی موجود در شیر...
-
خواص پزشکی انجیر
شنبه 26 دی 1394 21:52
خواص پزشکی انجیر شواهد تاریخی نشان می دهد که مردم در زمان های قدیم، درخت انجیر را به خوبی می شناختند و از آن استفاده می کردند. به طوری که در قدیمی ترین آثار ممکن، از مشخصات این درخت و فواید آن نام برده شده است. در تورات چنین آمده است که یکی از پیغمبران به نام اشعیای نبی در 704 پیش از میلاد مسیح توانست پادشاهی به نام...
-
آهن چیست؟
شنبه 26 دی 1394 21:51
آهن چیست؟ آهن نقش زیادی در سلامت انسان دارد و افراد زیادی در معرض فقر آهن قرار می گیرند. بدن افراد بالغ سه تا پنج گرم آهن دارد که 40-30 درصد آن به صورت ذخیره و بیشتر آن به صورت هموگلوبین است. این پروتئین از "هم" (ترکیب آهن دار) متصل به گلوبین (یک پروتئین) تشکیل شده است. نقش آهن -حمل اکسیژن از ریه ها به تمام...
-
لامپ کم مصرف (فلورسنت) چیست؟
شنبه 26 دی 1394 21:47
لامپ کم مصرف (فلورسنت) چیست؟ لامپ فلورسنت عبارت است از لامپ تخلیه الکتریکی در بخار جیوه کم فشار که در آن بخش عمده نور، بوسیله یک یا چنده لایه فسفر تحریک شده با تابش فرابنفش حاصل از تخلیه الکتریکی، منتشر می شود. لامپ های کم مصرف همان لامپ های فلورسنت معمولی هستند که با فن آوری جدید به صورت فشرده و در حجم کوچک تولید و...
-
چند ضرب المثل مازندرانی
جمعه 25 دی 1394 14:42
چند ضرب المثل مازندرانی پنج شنبه نون و خِرما دَر کامبی تا اَمِه مِردِه جِه بَرِسِه: پنجشنبه نان و خرما بیرون میدهیم تا ثوابش به مرده ما برسد. چایی دِلِه دار دَرِه مِهمون قد بِلِند اِنِه: روی چایی ساقه اش قرار گرفته مهمان قد بلند میآید. خوی بد بدی صدقه دَر هاکِن تا بدی اون خو بر طرف بَوشِه: خواب بد دیدی صدقه بده تا...
-
صداقت
جمعه 25 دی 1394 14:41
صداقت 1- «راستگو بر کنگرههاى رستگارى و بزرگوارى است» نهج البلاغه خطبه، 86 2 - «همانا وفا همزاد راستى است» همان، خطبه، 41 3 - صدق و راستى (براى نجات از بلاهاى دنیا و آخرت بهترین) وسیله است. غررالحکم ج 1 فصل اول ح 11 4 - صدق و راستى امانت است. غررالحکم ج 1 فصل اول ح 27 5 - صدق و راستى نجات بخش است غررالحکم ج 1 فصل...
-
عیب جویی، بیماری اجتماعی
جمعه 25 دی 1394 14:40
عیب جویی، بیماری اجتماعی مأموریت اصلی پیامبران، انسان سازی و جامعه سازی بوده است. لذا دو مقوله اخلاق و عدالت در برنامه اصلی کاری آنان قرار دارد. با تحقق عدالت و تخلق به اخلاق نیک است که انسان در راه راست خدایی قرار می گیرد و جامعه انسانی به عنوان جانشین الهی در هستی،ربوبیت و پروردگاری طولی را در اختیار گرفته و به...
-
بلوغ و نشانه های آن در نوجوانان
جمعه 25 دی 1394 14:39
بلوغ و نشانه های آن در نوجوانان تغییرات بلوغ در دختران معمولا در سن بین 9 تا 13 سالگی آغاز می گردد. در حالی که شروع این تغییرات در پسران اندکی دیرتر بین 10 تا 14 سالگی است. بلوغ دوره گذار از کودکی به بزرگسالی است. دوره ای است که در آن تغییرات جنسی ثانویه اتفاق می افتد و رشد عضلانی کامل می گردد. علاوه بر این تغییرات...
-
نمازهاى واجب
جمعه 25 دی 1394 14:39
نمازهاى واجب نماز بهترین اعمال دینى است که اگر قبول درگاه خداوند عالم شود، عبادتهاى دیگر هم قبول مى شود و اگر پذیرفته نشود اعمال دیگر هم قبول نمى شود. و همانطور که اگر انسان در هر شبانه روز پنج نوبت در نهر آبى شستشو کند چرک در بدنش نمى ماند، نمازهاى پنجگانه هم انسان را از گناهان پاک مى کنند. و سزاوار است که انسان نماز...
-
عقاید با احکام و اخلاق
جمعه 25 دی 1394 14:38
عقاید با احکام و اخلاق این سه واژه، اگر چه از نظر مفهومی تفاوت هایی با هم دارند، چنانکه در پاسخ تفصیلی بدان می پردازیم، اما در بسیاری از موارد در مصداق خارجی با یکدیگر جمع می شوند؛ از این رو مرز بندی دقیقی بین آنان نیست. بنابراین، این مفاهیم در خارج نمی توانند جدای از هم تحقق پذیرند، بدین معنا که بسیاری از اموری که...
-
نیم نگاهی به تکنولوژی های تصویربرداری ناسا از فضا
جمعه 25 دی 1394 14:37
نیم نگاهی به تکنولوژی های تصویربرداری ناسا از فضا بازدید کنندگان موزه ملی هوا و فضا اسمیتسونیان واقع در واشنگتن قادر خواهند بود تا وسایلی که نیل آرمسترانگ در طول سفر آپولو 11 به همراه داشت را از نزدیک تماشا کنند. ابزارهایی که وی برای سفر به ماه لازم داشت قطعاتی جذاب برای علاقه مندان به علم نجوم است. با این حال، قطعات...
-
گیاهان
جمعه 25 دی 1394 14:33
گیاهان در دنیا بیش از سیصد هزار گونه گیاه وجود دارد. از آن جا که گیاهان خیلی سریع به هر آب و هوایی عادت می کنند، دانشمندان به راهی نیاز دارند تا صدها هزار گونه گیاهی را سازمان دهی کنند. همان طور که یک سیستم برای طبقه بندی جانوران وجود دارد یک سیستم طبقه بندی نیز برای گیاهان وجود دارد. خصوصیات عمومی گیاهان فتوسنتز...
-
آیین زندگی
پنجشنبه 24 دی 1394 17:06
آیین زندگی کتاب آیین زندگی اثر زنده یاد «دیل کارنگی» نویسندهی مشهور کتابهای روانشناسی دز زمینهی موفقیت است. کتابی که پس از حدود ۷۰ سال از تاریخ انتشار آن همچنان درردهی برترین کتابهای موجود درزمینهی موفیت است. دقتی که دیل کارنگی در نوشتن این کتاب به خرج داده است، براستی وصف ناشدنی است. شاید تنها با یک گشت و گزار...
-
زندگی مردم سرزمین ایران در ده هزار سال پیش
پنجشنبه 24 دی 1394 17:05
زندگی مردم سرزمین ایران در ده هزار سال پیش غالباً از باستان شناسان سوآل میشود: شما از کجا میدانید که این کوزه هفت هزار سال عمر دارد؟ سابقاً لازم میشد برای ادای جواب چنین سوآلی توضیحات مفصل داده شود. ولی امروز خیلی کارها از سابق آسان تر شده و کار باستان شناسان هم با کشف تجزیة به طریقه کاربن 14 وارد مراحل دقیقتری شده...
-
آیا قبل حضرت آدم انسان های دیگری بودند؟ آیا تمدن داشتند؟
پنجشنبه 24 دی 1394 17:04
آیا قبل حضرت آدم انسان های دیگری بودند؟ آیا تمدن داشتند؟ روایات متعددی درباره انسان هایی قبل از حضرت آدم (ع) داریم که به وجود انسان هایی قبل از حضرت آدم دلالت می کند. امام صادق(ع) فرموده اند: شاید شما گمان میکنید که خدای عزّ وجلّ غیر از شما هیچ بشر دیگری را نیافریده است. نه، چنین نیست؛ بلکه هزار هزار آدم آفریده که...
-
آداب معاشرت چیست؟
پنجشنبه 24 دی 1394 17:03
آداب معاشرت چیست؟ «آداب» جمع «ادب» به معنی آموختن علوم و دانش های گوناگون و محاسن اخلاقی است و به علوم و معارف عمومی نیز اطلاق می شود و گاهی در مورد شخص یا شی ء خاص بکار می رود مانند آداب درس خواندن، آداب نماز، آداب قاضی و آداب مسافرت و...(۱). ادب از فهم سرشار و ادراک حقایق سرچشمه می گیرد و بی ادبی از جهل و نادانی. در...
